TOUS LES MERCREDIS DE 8H À 9H

au Studio Poétique du Mouvement, 35 place du champ de foire à Châtillon-sur-Chalaronne
​(pendant toute l'année scolaire de septembre 2024 à juillet 2025)​​

J'ai à coeur de vous ACCOMPAGNER (en collectif et en individuel) dans ce Chemin d'Eveil de Conscience, et de Réalisation de Soi, qui se fera par la puissance de la MÉDITATION.

 Qu'est-ce que la méditation ?

La méditation, contrairement à ce que l'on pourrait souvent imaginer, n'est pas juste le fait de s'assoir en tailleur immobile, rester dans une position formelle, visualiser un soleil... Elle va bien au delà de l'apparence, dans les profondeurs de l'esprit... C'est avant tout un "état d'ÊTRE", une "attitude OUVERTE", et elle est surtout "CONSCIENCE" du moment "PRÉSENT". Explorer véritablement la méditation reviendrait à dire explorer le pouvoir de l'Esprit.

​ Pourquoi méditer ?

Le but de ces méditations est de vous guider dans une Ouverture de Conscience plus profonde de Vous-même et de la Vie, mais aussi de voir et d'intégrer votre Pouvoir Intérieur et Créateur.

 Les bénéfices

Elle permet d'accéder et d'ouvrir plusieurs portes de la Conscience. Par la méditation, nous serons capables de mieux comprendre l'esprit et d'exercer le pouvoir de l'esprit sur nous-même. Cela permet d'aller au delà de nos croyances, et de transcender les anciens schémas par la lumière qu'apporte les prises de conscience. La méditation n'apporte pas la Paix intérieure mais elle nous rappelle que "NOUS SOMMES LA PAIX" en tout temps. Avec une pratique régulière et avec le détachement (sans attentes mais juste dans l'Accueil, la Contemplation, et l'Acceptation de ce qui Est), l'esprit s'ouvre aux champs des possibles, et nous permet d'aller jusque dans les profondeurs de l'Être, de la Vie, d'avoir des moments de Révélation et de Clarté intense de l'Esprit.

​Déroulement de la séance

Au début, nous prendrons un temp de partage conscient et d'intention posée (10 minutes). La méditation durera entre 40 à 45 minutes, puis nous finirons par un petit temps de pause pour que chacun(e) puisse prendre conscience des changements intérieurs.

Détails pratiques pour la séance:
- tenue confortable recommandée
- bouteille d'eau
- petit carnet de note et stylo (facultatif)

​Voici le programme variable et susceptible de changer selon l'énergie et l'évolution du groupe: (chaque module durera entre 1 à 4 séances)

1/ Méditation par le Souffle avec la Respiration Consciente

2/ Méditation de libération, nettoyage, et purification du corps et de l'esprit

3/ Méditation de l'Abondance

4/ Méditation de l'Energie Universelle

5/ Méditation des 7 principaux chakras
6/ Méditation avec les Mudras
7/ Méditation de Reconnexion à l'Âme
8/ Méditation par le Son
9/ Méditation par la Voix, le Chant, les Mantras
10/ Méditation en mouvement
11/ Méditation du Sourire intérieur
12/ Méditation des 4 éléments
13/ Méditation en Pleine Conscience
14/ Méditation dans le Silence sacré de l'instant​​​​
​
Dans cette Magnifique Aventure, je veillerais à vous guider au mieux dans l'Expansion de votre Être Véritable à travers toutes ces différentes façons d'explorer la méditation. Nous commencerons avec des cours niveau débutant, puis plus nous progresserons dans l'année, plus le niveau sera élevé. 

​Public concerné: ACCESSIBLE À TOUTES ET TOUS​
 

Si cela résonne en vous, alors soyez les bienvenu(e)s dans la profondeur de la Vie, la profondeur de l'Esprit, dans le Retour à l'ESSENCE CIEL.
​
Chaque Chemin est unique, alors n'attendez rien, mais "Accueillez" ce qui vient.

Lumineusement,
Padie.

​​​​
Inscription par mail à poetiquedumouvement@gmail.com

Possibilité de vous abonner à l'année pour une méditation par semaine pour 165€/an

- ou à la carte pour 10 cours (120€)

- ou à la carte pour 20 cours (200€)
​